首のしわの原因は筋肉の衰え - 首のしわの改善対策とメイク法

首のしわの原因は筋肉の衰え

2.筋肉の衰え


★首を支える筋肉


頭の重さは約5kgもあります。
その重い頭を支える筋肉の大部分が、首の後ろの筋肉です。

前の筋肉にはほとんど力が掛からないために、だんだん弱くなり
皮膚を引っ張ることが出来なくなってしまいます。

ですから、下を向いたときに出来るしわがそのまま残ってしまうのです。

首のしわは首の前の筋肉を鍛えて、たるみを作らないようにすれば防げます。


★表情筋


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首の前の筋肉だけではありません。
顔の表情筋も年齢とともに衰えてきます。

表情筋の衰えが頬のたるみとなり、垂れ下がってしまうために、
首にもたるみができ、首のしわの原因となってしまいます。

普段から表情筋をよく使うようにしましょう。



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